Tretman holesterola

Kako fizička aktivnost utiče na nivo holesterola?

Redovna fizička aktivnost ima višestruko pozitivno dejstvo na lipidni profil. Umerena aerobna aktivnost poput brzog hodanja, plivanja ili vožnje bicikla u trajanju od 30 minuta dnevno može značajno povećati nivo “dobrog” HDL holesterola. Takođe, vežbanje pomaže u kontroli telesne težine, što dodatno doprinosi snižavanju ukupnog i LDL holesterola. Preporučuje se najmanje 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne aerobne aktivnosti nedeljno.

Koje su najčešće korišćene grupe lekova za snižavanje holesterola?

Kada promene životnog stila nisu dovoljne, lekari često propisuju medikamentoznu terapiju. Statini su najčešće korišćena i najefikasnija grupa lekova za snižavanje holesterola. Oni deluju tako što blokiraju enzim odgovoran za proizvodnju holesterola u jetri. Pored statina, koriste se i drugi lekovi poput ezetimiba koji smanjuje apsorpciju holesterola iz creva, fibrata koji snižavaju trigliceride, i PCSK9 inhibitora za teže oblike hiperholesterolemije.

Kakva je uloga dodataka ishrani u tretmanu holesterola?

Iako nisu zamena za lekove, neki dodaci ishrani mogu dopunski pomoći u regulaciji holesterola. Omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja mogu sniziti trigliceride i blago povećati HDL holesterol. Biljni steroli i stanoli, koji se mogu naći u obogaćenim margarinim i jogurtima, smanjuju apsorpciju holesterola iz creva. Crveni kvasac pirinča sadrži prirodne statine i može blago sniziti LDL holesterol. Ipak, važno je napomenuti da se upotreba ovih suplemenata mora konsultovati sa lekarom.

Kako se prati efikasnost tretmana holesterola?

Praćenje efikasnosti tretmana holesterola vrši se redovnim laboratorijskim analizama lipidnog profila. Preporučuje se kontrola na 3-6 meseci nakon početka terapije, a zatim jednom godišnje ako su vrednosti stabilne. Pored nivoa ukupnog, LDL i HDL holesterola, prate se i trigliceridi. Cilj terapije je individualan i zavisi od ukupnog kardiovaskularnog rizika pacijenta. Generalno, teži se vrednostima LDL holesterola ispod 3 mmol/L, a kod visokorizičnih pacijenata i ispod 1.8 mmol/L.

Koji su savremeni trendovi u lečenju povišenog holesterola?

---

Tretman	Opis	Procenjena efikasnost
PCSK9 inhibitori	Monoklonska antitela koja značajno snižavaju LDL	Smanjenje LDL do 60%
Inklisiran	RNA interferenca koja blokira PCSK9 protein	Smanjenje LDL do 50%
Bempedoinska kiselina	Novi oralni lek koji inhibira sintezu holesterola	Smanjenje LDL do 25%
Genetska terapija	Eksperimentalni pristupi za trajno snižavanje holesterola	U fazi istraživanja

Cene, stope ili procene troškova navedene u ovom članku zasnovane su na najnovijim dostupnim informacijama, ali se mogu promeniti tokom vremena. Pre donošenja finansijskih odluka preporučuje se nezavisno istraživanje.

---

Nauka o tretmanu holesterola konstantno napreduje. Nove terapije poput PCSK9 inhibitora pokazuju izuzetnu efikasnost u snižavanju LDL holesterola kod pacijenata koji ne reaguju dovoljno na standardnu terapiju. Istražuju se i inovativne metode poput RNA interferencije i genske terapije koje bi mogle omogućiti dugotrajno snižavanje holesterola sa ređom primenom lekova. Takođe, sve veći fokus se stavlja na personalizovani pristup lečenju, uzimajući u obzir genetske faktore i individualne karakteristike svakog pacijenta.

Tretman holesterola je složen proces koji zahteva sveobuhvatan pristup. Kombinacija zdravog načina života, pravilne ishrane, redovne fizičke aktivnosti i, kada je potrebno, odgovarajuće medikamentozne terapije, može značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti povezanih sa povišenim holesterolom. Redovno praćenje i konsultacije sa lekarom ključni su za postizanje i održavanje optimalnih vrednosti holesterola i očuvanje ukupnog zdravlja.

Ovaj članak je informativnog karaktera i ne treba ga smatrati medicinskim savetom. Molimo vas da se obratite kvalifikovanom zdravstvenom radniku za personalizovane smernice i lečenje.